Kategoriarkiv: Salming

VIP för Rootcamp i Salming Running Store.

Jag gillar när det händer grejer och att göra grejer ihop med dessa sköna människorna, då är det maxat på många sätt. Vi körde en VIP träning och frukost i samarbete med Salming Running Store. Alltså…kolla in vilket härligt gäng vi är!!  Jenny i Billdal (den starka till vänster) lärde jag känna när jag utbildade mig till kostrådgivare. Nettan i Olofstorp  (tjejen med mössan längst bak) ett energiknippe som varit deltagare i Hannahs grupp och hon jobbar med annan gruppträning också. Hannah i Utby och Kåhög  (precis bredvid mig) grym tjej som jag lärde jag känna när jag utbildade mig till spinninginstruktör för 10 årsedan. Hjälp vad åren går :) Sara  i Slottsskogen är coolingen till höger, som precis startat igång i Slottsskogen. En ganska ny bekantskap som Ola först lärde känna. Sedan föste han i hop oss. Sedan sa det ”klick”. Även hon jobbar med träning, gruppträning på Sats. DET ÄR VI SOM ÄR ROOTCAMP, yeah!!

IMG_7311Vi inledde morgonen med Rootcamp träning ute i naturen. Lite industriområde, lite grus och något träd fanns längs vägen :) Jenny och Sara höll i första delen.11091588_439688126187917_6264138522559946432_n10636342_439687999521263_40799961439270177_n

 

11083832_439687906187939_653282688610537773_n11091171_439687849521278_3335228679916133895_n
Bra trötta tog Hannah tog över gänget efter mycket svett och grus ute för olika plankor för den yttre magmuskulaturen. IMG_7273Den den inre magmuskulaturen, ack så viktigt! Jag körde mitt paradnummer ”mörda myran”. Visa övningar på ett löpband var en ny erfarenhet :)
IMG_7281IMG_7293Salming bjöd på frukost och även 30% rabatt till oss. Nu är många nykittade inför våren utmaningar!
IMG_7301
IMG_7302IMG_7306IMG_7304
IMG_7300

Jag är en allt-i-allo som har svårt att hålla mig till en grej. Så att ta betalt bakom kassan blev mitt mission för dagen också :)

21790_439687726187957_1133172456243216512_n

Salming Running Stores vårnyheter snart i butik!

Om min 11 åring hade följt med mig hit idag så hade han varit i himmelriket. Det hänger många innebandyklubbor på väggen, i alla dess färger. Jag får ta med han någon gång, så han kan få titta :) Det är Salming Running Store och Rootcamp som har ett jättebra samarbete och idag träffade jag Lhina för att planera in vårens aktiviteter och jag tittade även på hur vårens kollektion ser ut. Mums!!  Kommer till butik väldigt väldigt snart! Jag är riktigt sugen på deras trailsko, passar jättebra för oss som är ute i skog och mark. In och kolla mer på deras hemsida! 

IMG_6795

IMG_6796ny
IMG_6798

Rootcamp collection!

I morse när jag vaknade, och det gäller vissa även andra morgnar. ”Vem har kommit på att man ska ställa klockan på 05:00 på onsdagar?” Jo, jag!! När jag sitter vid köksbordet och knåpar ihop dagens pass så kommer det massa inspiration till mig vad vi ska hitta på därute i skogen. Då går jag igång! När jag väl kommer utanför dörren, oavsett väder så funderar jag varför jag inte ställer klockan 5 varje morgon och kommer ut. Lugnet utanför dörren är helt ljuvlig. Mörkt eller ljust. Träffa gänget som är lika nyvakna som jag är. Idag blev det upplyst skogsslinga. Ibland lekplats. Någon gång blir det stadsvandring. Turerna blir lite mer begränsande när det är mörkt ute, ända tills Jenny i Billdal åker på kurs till Stockholm. Pannlampa, klart att jag vet att det existerar!  Men det gäller ju att hitta inspiration till det också. Det kommer köpas in pannlampor för att kunna vidga våra vyer på även ickebelysta områden här i Frölunda. Varför vara begränsad? Väder eller underlag begränsar inte oss i Rootcamp. Nu ska inte heller mörkret bli ett hinder. Medans jag har varit på företag och masserat hela dagen, har Jenny varit väldigt Rootcamp-produktiv, varit på tryckeriet och fixat sina kläder. Så bra att ha henne som kollega, det händer saker! Även Hannah är en klippa, hon sliter sitt hår med vår hemsida när det inte funkar…. Vi är så bra tillsammans på olika saker. I morgon blir det jag som åker till tryckeriet. Visst är dom snygga! Kanske ska ta fram något tröja till våra deltagare också, vad tycker ni?

kläder